Categoria: Fitoterapia

IL CONTROLLO ORMONALE-INSULINICO DEL PROCESSO DIGESTIVO

 

Una quasi-adepta della dieta a Zona

 

Carissimi amici dell’AVA,

Chiedo parere riguardo  la dieta a Zona prescrittami dal mio medico di fiducia.

Si tratta di un regime alimentare che prevede ad ogni pasto della giornata una quota suddivisa 40 percento carboidrati, 30 proteine e 30 grassi.

Mi è stato detto che essa è nata per il controllo ormonale-insulinico del processo digestivo, ma ritengo che essa abbia un apporto proteico eccessivo.

Non potreste consigliarmi dei testi di alimentazione vegana che tengano … Leggi tutto