TENACIA E DETERMINAZIONE PER CENTRARE L’OBIETTIVO SALUTE

LETTERA

CONTINUO AD ALIMENTARMI CON SODDISFAZIONE E AL MEGLIO

Caro Valdo, ti tengo aggiornato, se posso, sulla trombocitemia. Ho eseguito gli esami del sangue che ti allego e eco addome per controllare le condizioni della milza come prescritto dall’ematologo nella visita del mese di Maggio 2011. Gli esami sono praticamente equivalenti a quelli precedenti. Soliti valori delle piastrine, ormai stabili da alcuni anni. Io continuo la mia alimentazione vegana quasi fruttariana, visto che nell’arco della giornata consumo quasi sola frutta … Leggi tutto

STRESS, SONNOLENZA, EMOTIVITA’ E SDRAMMATIZZAZIONE

LETTERA


UN CONSULTO A DUE MESI DALLA MIA CONVERSIONE

Ciao Valdo, perdonami ma avrei bisogno di un ulteriore consulto.

Oggi sono 2 mesi che ho iniziato l’approccio con l’igiene e avrei delle riflessioni da fare.

Inutile ricordarti che mi sono appassionato alla tua filosofia e a quella dell’igienismo in generale, fin dalla lettura delle prime righe delle tue tesine.

Da un giorno all’altro mi sono convertito al veganismo tendenzialmente crudista eliminando al 100% tutte le proteine animali che fino al

Leggi tutto

STRESS SENTIMENTALE E CANDIDA ALBICANS

LETTERA

DOLORINI COSTANTI AL BASSO VENTRE

Buongiorno Valdo,

Sono Loredana e le scrissi un paio di mesi fa perché sospettavo di avere la cistite, mentre invece ora penso si tratti di candida.

Da circa 7 mesi seguo un regime alimentare vegano-crudista e da settembre accuso disturbi tipo vulvovaginite con perdite.

Nel frattempo ho fatto 2 semidigiuni di 3 e di 4 giorni che non hanno affatto modificato la mia condizione.

Sinceramente sono un po’ preoccupata e stanca, con doloretti costanti Leggi tutto

STRABILIANTE E VERACE TESTIMONIANZA PALERMITANA

LETTERA

INGEGNERE FORTUNATO CON UN FIORE AL SEGUITO

Ciao Valdo come stai! Sono Giovanni di Palermo, ho 28 anni sono Ingegnere e da un anno a questa parte sto in splendida forma! Il merito è del mio sistema immunitario lo so, però permettimi di ringraziare anche un po’ te. Ci siamo conosciuti di presenza alla conferenza di Palermo lo scorso 1 ottobre, sono quel ragazzo con la maglia color arancio un po’ invasivo e rompiscatole che ti veniva ad importunare Leggi tutto

STOP ALL’IPERINSULINEMIA SENZA METFORMINA

LETTERA

LE ANALISI PARLANO CHIARO

Ciao Valdo, come va? Come al solito la disturbo. Per dirla in breve, dopo quasi 1 anno e mezzo di alimentazione totalmente vegana, ho fatto le analisi del sangue. Come prima cosa l’insulina basale sta a 29.5 (valore massimo 25), mentre quando mangiavo da onnivora stava dai 40 ai 45, quindi un notevole miglioramento. Ne sono contenta, e questo è avvenuto senza metformina da quasi un anno.

Quindi, senza farmaci, mi è migliorata l’iperinsulinemia. Da Leggi tutto