I COLORI NATURALI DELLA SALUTE

I   COLORI  NATURALI  DELLA  SALUTE

 

 

Più frutta e verdure crude (e meno tutto il resto) uguale più salute e meno malattie

 

Numerosi studi epidemiologici in Italia e all’estero confermano che l’insorgenza delle malattie cardiovascolari, delle patologie cronico-degenerative, delle patologie rare, dei tumori di diverse specie, diminuisce drasticamente in proporzione all’aumento del consumo di frutta e verdura, soprattutto crude.

L’OMS e la Comunità Europea raccomandano oggi di consumare almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, preferibilmente di stagione e … Leggi tutto