FERROCARENZA, EFFETTI ELIMINATIVI E DIETA D’ADAMO

LETTERA

DIETA VEGANA TENDENZIALE CRUDISTA DAL MESE DI FEBBRAIO

Gentilissimo Dr Vaccaro, sono Maria Antonietta dalla provincia di Bari e da febbraio che seguo una dieta vegana tendenzialmente crudista con spremuta la mattina, frutta in mattinata , pranzo con insalate non tanto ricche e un primo di verdura cotta o legumi o cereali ugualmente anche la sera con pasto di frutta nel pomeriggio.
Purtroppo in questo periodo non c’è tanta frutta quindi mi aiuto anche con delle centrifughe di mele, … Leggi tutto

FERROCARENZA POSTPARTO E ARRICCHIMENTO CIBI

LETTERA

Gentile dott. Vaccaro mi permetto di beneficiare della sua incommensurabile e preziosa consulenza.
Mia moglie ha carenza di ferro post parto e si rifiuta di deglutire e far deglutire al pargolo qualsiasi tipo di vitamina.
Mi prodigo per offrirle, come da lei consigliato, ogni tipo di primizia. Ma nel caso che, a causa della stagione, non si trovi frutta a sufficienza, le vitamine vanno comunque evitate? Grazie in anticipo e che Dio Le allunghi la giornata a 36 ore … Leggi tutto

LA GRAVIDANZA E IL FERRO

Una futura madre col ferro basso

 

Salve, sono il compagno di una ragazza vegetariana.

Lei ora è al sesto mese di gravidanza, e il ferro è basso.

Secondo voi è il caso di continuare a non  mangiare carne?

Grazie.

Saluti da Massimo

 

C’è un grosso pregiudizio da chiarire sul ferro

 

Ciao Massimo, e un saluto pure alla tua compagna.

La tua domanda contiene un chiaro pregiudizio, non so se farina del tuo sacco o qualcosa che qualcuno ti ha messo … Leggi tutto