Gli Omega 3, come è risaputo, hanno numerose proprietà benefiche per la salute umana; forse non tutti sanno, tuttavia, quanto questi acidi grassi siano importanti anche per curare l’acne.
E’ scientificamente dimostrato, infatti, da uno studio condotto dall’Università di Seoul che un’assunzione supplementare di Omega 3 nell’alimentazione quotidiana contrasti sensibilmente i sintomi dell’acne.
Già dopo circa dieci settimane di assunzione quotidiana di due grammi supplementari di Omega 3 si assiste a una riduzione delle lesioni dipese dall’acne.
Le proprietà antinfiammatorie, tipiche degli acidi grassi Omega 3 sono in grado di miglorare le condizioni della pelle, specialmente in presenza di acne.
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