Dalla vita sedentaria alla palestra
Salve. Volevo chiederle alcuni pareri su quanto mi è successo recentemente.
Dopo anni di vita prevalentemente sedentaria, ho deciso di iscrivermi in palestra.
Premetto che ho 27 anni e che sono sovrappeso.
Attribuisco questa condizione al fatto di fare poco movimento.
La mia alimentazione è abbastanza regolare.
Non mi strafogo mai, mangio poca carne solo perché non mi piace molto. Preferisco il pesce, che mi soddisfa invece come gusto.
Diciamo che sono piuttosto pastaiolo, e … Leggi tutto