FERRO, MESTRUAZIONI, ANEMIA, MICROCITEMIA

FERRO, MESTRUAZIONI, ANEMIA, MICROCITEMIA                           

 

Alla ricerca della ferritina

 

Salve sono Daniela, amica del biologo Federico.

Mi ha dato la tua e-mail per ricevere delle informazioni, sempre che tu possa darle, per aumentare la ferritina.

Premetto di essere vegetariana da circa un anno e che sto per diventare vegana, avendo già notato dei cambiamenti positivi nel corpo e nella mente.

Sono microcitemica di natura.

Potresti darmi qualche consiglio per aumentare la ferritina solamente con l’alimentazione naturale?

Sono molto contraria agli integratori.… Leggi tutto