La vitamina K, è una vitamina liposolubile in grado di influire sul corretto funzionamento di alcune proteine attive nel nostro organismo. Tuttavia la maggior risorsa di questa vitamina è quella di favorire la coaugulazione del sangue, riducendo il rischio di emorragie.
Chiaramente tutto questo si verifica nell’ambito di una dieta equilibrata e che contempli, nelle giuste dosi, alimenti ricchi di questa vitamina. Ma vediamo in caso di eccesso o carenza quali ripercussioni e controindicazioni si presentano per la salute degli adulti e dei neonati.
Carenza ed eccesso di vitamina k
Questa vitamina liposolubile presenta alcune controindicazioni. Per quanto negli adulti sia molto raro che si presentino problemi legati ad una carenza di vitamina K in quanto l’organismo di un adulto non ne richiede dosi consistenti e la si può assumere in molti tipi di dieta tuttavia, qualora si verifichi può manifestarsi con scompensi gastrointestinali, riduzione della secrezione di bile o malattie epatiche.
Controindicazioni della vitamina k nei neonati
Una carenza di vitamina k nel neonato può essere causata da diversi fattori e si manifesta principalmente attraverso sterilità intestinale nei primi giorni di vita, insufficienza di sintesi dei fattori coaugulanti, carenza della stessa nel latte materno.
Un elevato apporto, viceversa, nel caso del menadione (o vitamina k3), può risultare tossico per il neonato e può portare ad anemia emolitica e ittero. La vitamine k1 e k2 non presenterebbero, invece, controindicazioni.
Riportiamo di seguito due video a cura del canale Youtube “Lunga Vita” sulla questione della vitamina k e della somministrazione ai neonati
Vuoi approfondire ulteriormente l’argomento?
Ti consigliamo alcuni link utili:
Vitamina K: alimenti, fonti, usi, proprietà, pericoli – Farmaco e Cura
https://www.farmacoecura.it/…/vitamina-k-alimenti-fonti-usi-proprieta-pericoli/
Vitamina K: benefici, carenze, controindicazioni – Energy Training
www.energytraining.it/vitamina-k/
Vitamina K – Dove si trova e a cosa serve – Albanesi.it
https://www.albanesi.it/alimentazione/vitamina-k.htm
Vitamina K ai neonati: effetti collaterali | Benessere.Leonardo.it
salute.leonardo.it/vitamina-k-ai-neonati-effetti-collaterali-e-controindicazioni/
Eccesso di vitamina K: sintomi, cause, alimentazione – Cure-Naturali.it
www.cure-naturali.it/eccesso-vitamina-k-sintomi-cause-alimentazione/3005